Os sintomas de ansiedade, de acordo com dados da Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), atinge mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Aqui no Brasil, o transtorno afeta aproximadamente 18,6 milhões de cidadãos, o que corresponde a 9,3% da população. As pesquisas sobre o tema mostram que a ansiedade pode afetar qualquer…
Você tem pensamentos repetitivos, que te deixam incomodado? Saiba quando eles se tornam um risco ao seu bem-estar.
A maneira como os pais conduzem a separação influencia na forma como os filhos irão lidar com a situação e suas consequencias. Saiba como.
Sentir ciúmes é natural do ser humano. Mas quando esse sentimento afeta o bem estar e qualidade de vida, é considerado patológico. Saiba mais
Tem gente que acha que ao falar não para alguém, ou impor limites, pode parecer uma atuitude agressiva, mas não é bem assim. Vamos entender?
Quem está passando por uma fase difícil pode se tornar mais negativo e desesperançoso. Mas ter pensamentos suicidas é normal? O que fazer?
Certamente você já ouviu alguém falar dormindo ou até mesmo você já falou! Mas isso é normal? Pode ser tratado? Vamos entender:
Nos relacionamos com pessoas o tempo todo, mas nem sempre é tão fácil quanto parece. Entenda o que pode estar acontecendo.
A autossabotagem é de difícil identificação já que e a pessoa que se autossabota não percebe que o faz. Entenda como identificá-la.
A falta de motivação para as atividades do dia-a-dia pode parecer normal, mas se é um evento recorrente, é necessária investigar sua causa.
