A falta de motivação diária deixa a gente cada vez mais triste e desconectado das pessoas e dos acontecimentos.
Ela tira a disposição para fazer qualquer coisa, principalmente aquelas que exigem maiores esforços.
O trabalho, por exemplo, pode ser a área mais afetada da sua vida.
Em muitas vezes, todo o contexto do seu emprego pode ser o causador dessa falta de empenho.
Nessas horas fica difícil ter ânimo.
Quando estamos desmotivados, perdemos o interesse pelas pessoas, pelo trabalho e até mesmo pelas atividades de que mais gostamos.
Inclusive, a desmotivação pode ser um indício de depressão.
Pessoas que dormem demais e não querem sair da cama quando acordam também podem estar depressivas.
A terapia é fundamental para descobrir a razão do problema, bem como a sua solução.
Procura por ajuda psicológica ainda no início do problema aumenta as chances de encontrar uma solução mais rapidamente.
A falta de apoio profissional agrava a situação e torna a recuperação mais lenta e difícil.
Para saber mais ou para agendar uma avaliação com uma profissional da saúde emocional, entre em contato conosco.