As férias chegaram, e agora?
Nossas crianças estão vivendo um momento diferente, por causa da pandemia, mas é importante até neste período, manter uma rotina diária mesmo nas férias.
A rotina proporciona à criança um sentimento de segurança e organização.
Quando ela sabe o que vai acontecer durante o dia, a ansiedade é eliminada sendo possível trabalhar a confiança e a autonomia.
Nos casos em que a família vai fazer uma viagem ou mudará os hábitos completamente, é indicado que uma nova rotina adaptada seja estabelecida.
Isso faz com que as crianças mantenham hábitos saudáveis de sono e alimentação e ainda evita que a retomada da rotina posteriormente seja um grande problema.
Outro fator a ser observado durante as férias, é o uso exagerado de telas e eletrônicos, que prejudicam muito o sono das crianças.
Mesmo que a rotina permaneça a mesma em relação aos horários, o tempo que a escola ocupava, estará ocioso.
Garanta que o tempo agora livre, seja ocupado por atividades saudáveis, prazerosas e que trarão benefícios aos pequenos.
Se houver alguma dúvida em relação a adaptação da rotina, consulte o profissional que já acompanha o seu filho ou agende uma avaliação conoscof